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情報漏洩のお知らせが届いたら:まずやること

Remove Me編集チーム · 公開日:2026年10月31日 · 読了目安:1分

要点

まず通知の真偽を、メールのリンクではなく公式サイトや公式アプリで確かめてください。そのうえで同じパスワードを使うサービスを変更し、カードの明細を確認します。

利用しているサービスから「個人情報が漏洩した可能性があります」というお知らせが届くことがあります。驚いて、すぐにリンクを押したくなる場面です。しかし最初にすべきことは、そのお知らせが本物かどうかを、別の経路で確かめることです。

このページでは、公的機関が公表している案内に沿って、通知を受け取ってからの流れを整理します。個別の事案の内容は、それぞれの企業の公式な発表で確認してください。

最初の確認:そのお知らせは本物か

漏洩の通知を装う偽のメールやSMSがあります。警察庁のフィッシング対策ページは、送信元の名称やメールアドレスは偽装が簡単だと説明しています。リンクの偽装も容易で、正規サイトに似たドメインの偽サイトも多いとのことです。

そのため、本文の見た目で判断せず、次の順で確認します。

  1. メールやSMSのリンクは開かず、添付ファイルも開かない。
  2. ブックマークに登録した公式サイト、または公式アプリを自分で開く。
  3. 公式サイトのお知らせ欄に、同じ内容の発表があるか確認する。
  4. 発表が見つからないときは、公式サイトに載っている窓口に問い合わせる。メッセージ内の連絡先は使わない。

警察庁は、公式サイトを前もって登録しておき、ブックマークや公式アプリから入ることを勧めています。偽サイトに誘導される可能性を減らせるためです。

「不正アクセスを検知した」「取引を停止する」のように急がせる文面は、典型的な手口として挙げられています。通知が本物でも偽物でも、慌てて入力する必要はありません。

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通知に書かれていることを読む

本物の通知であれば、通常は何が起きたのかが書かれています。次の点を、メモしておくと後の対応が楽になります。

  • いつ、どのような経緯で漏洩が分かったのか
  • 対象になった情報の種類(氏名、住所、メールアドレス、パスワード、カード番号など)
  • 自分が対象に含まれるのかどうか
  • 企業が用意した問い合わせ窓口
  • 企業が利用者に求めている対応

どの情報が含まれるかで、優先する対応が変わります。パスワードが含まれるなら変更が先です。カード番号が含まれるなら、カード会社への連絡が先です。

通知に「対象かどうか分からない」と書かれている場合は、無理に推測せず、公式の窓口で確認します。

今すぐできること:パスワードと認証

通知を確認できたら、アカウントを守る作業に移ります。警察庁のページは、IDとパスワードの扱いについて次の点を挙げています。

  • 複数のサイトで同じIDとパスワードを使わない。一か所で漏れると、他のサービスも乗っ取られるおそれがある。
  • 覚えきれない場合は、パスワード管理アプリを使う。
  • パスワードに加えて、メールやSMSで届くワンタイムパスワードの入力が必要なサービスがある。指紋や顔認証を併用すると、さらに安全になる。

実際の手順は、次の流れが目安です。

  1. 漏洩したサービスのパスワードを、公式サイトからログインして変更する。
  2. 同じパスワードを使い回しているサービスを洗い出し、順に変更する。
  3. 変更後のパスワードは、サービスごとに別のものにする。
  4. 二段階認証や多要素認証が使えるサービスでは、設定する。

総務省の「国民のためのサイバーセキュリティサイト」も、強固なパスワードの設定と多要素認証を活用することを、安心してインターネットを使うための基本として挙げています。

金銭に直結するサービス(銀行、カード、決済、ショッピング)から順に進めると、被害を小さくしやすくなります。

クレジットカードや銀行口座の確認

カード番号や口座に関わる情報が含まれていた可能性があるときは、明細の確認が大切です。警察庁のページは、次の点を挙げています。

  • クレジットカードの不正利用は、カード会社が補償制度や相談窓口を設けている場合がある。不正利用に気づいたら、カード会社に連絡する。
  • 相談事例には、後日の支払い明細で身に覚えのない支払いに気づいたものがある。明細は、日頃から見ておくと安心です。
  • SMSやメールのリンクから、カード情報を入力しない。

不正送金が疑われる場合は金融機関に連絡します。カード会社や金融機関の対応は、それぞれの規約によって異なります。補償の可否や範囲は、各社に直接確認してください。

また、同ページには「金融機関が、IDやパスワードなどをメールやSMSで問い合わせることはありません」という趣旨の記述があります。メールやSMSでそうした問い合わせが来たら、公式サイトや公式アプリから自分で窓口を確認してください。

漏洩後に増える詐欺に備える

漏洩した情報は、そのまま不審な連絡に使われることがあります。氏名やメールアドレスが分かっていれば、本物らしい文面を作りやすくなるためです。

警察庁のページを踏まえると、次の点に注意します。

  • 「漏洩の対応のため」と称してIDやパスワードを求める連絡には応じない。
  • 携帯電話番号宛てのSMSも悪用されているため、SMSのリンクも同様に警戒する。
  • 不審なアプリを、偽の通知から入れない。スマートフォンが拡散の発信源にされることがある。

連絡の中に連絡先が書かれていても、そのまま使わないでください。公式サイトに載っている窓口を、自分で探して連絡します。

偽サイトのURLを見つけたときは、「フィッシング110番」(インターネット・ホットラインセンター)への通報が案内されています。

すでに入力してしまったら

リンクを開いてIDやパスワードを入力した、カード情報を入力した場合は、時間をおかずに動きます。警察庁のページが示す順序は次のとおりです。

  1. サービス提供会社に相談する。不正送金は金融機関、カードの不正利用はカード会社に連絡する。
  2. 入力してしまったIDとパスワードを使っているすべてのサービスで、パスワードを変更する。
  3. 最寄りの警察署、またはオンラインの通報窓口に相談する。

警察庁のサイバー事案のページでは、警察の全国統一のオンライン窓口が案内されています。通報、相談、情報提供の3種類があり、e-Gov電子申請から手続きできます。お住まいの都道府県の警察本部か管轄の警察署を選ぶと、内容がその窓口に伝わる仕組みです。

各都道府県警察のサイバー犯罪相談窓口の連絡先は、同ページから案内されている一覧ページで確認できます。

相談できる窓口

状況に応じて、相談先を使い分けます。ここに挙げる番号は、いずれも公的機関のページで確認した内容です。

  • 商品やサービスのトラブル:消費者ホットライン188。国民生活センターのページによると、188にかけると、住んでいる地域に近い消費生活相談窓口を案内してもらえます。通話料は契約している電話会社によって異なります。IP電話など一部の電話からは使えないことがあります。
  • 情報セキュリティの技術的な相談:IPAの情報セキュリティ安心相談窓口(03-5978-7509)。IPAのページによると、受付は10時から17時(土日祝日と年末年始を除く)で、1回の相談は30分以内、相談は無料です。通話料は利用者の負担です。
  • サイバー事案の通報・相談:最寄りの警察署、または警察庁が案内するオンライン窓口。
  • 個人情報の取り扱いに関する法令違反が疑われる場合:個人情報保護委員会(PPC)の個人情報保護法相談ダイヤル。同委員会のページでは、事業者の法違反に関する通報・相談はこちらと案内されています。

相談の前に、時系列の経緯、使っている端末、他に相談した窓口などを整理しておくと、話が早く進みます。これはIPAのページで挙げられている整理の項目です。

企業と個人情報保護委員会の役割

漏洩が起きたとき、企業には対応が求められます。個人情報保護委員会(PPC)のページには、報告が必要な場合が示されています。

  • 要配慮個人情報を含む個人データの漏洩等(そのおそれを含む)
  • クレジットカード番号など、財産的被害のおそれがある個人データの漏洩等
  • 不正アクセス、ランサムウェアなど、不正目的によるおそれがある漏洩等
  • 本人の数が1,000人を超える場合

不正目的による漏洩の例として、同ページは次のような行為を挙げています。不正アクセス、マルウェアによる外部送信、ランサムウェアによる暗号化、書類や媒体の盗難、従業者による持ち出し、ウェブサイトの改ざんです。行為者は従業者に限らず、第三者の場合も含まれます。

通知に原因が書かれている場合は、こうした分類と照らして読むと、どの種類の事案なのかが把握しやすくなります。原因が書かれていなくても、それだけで問題があるとは言えません。調査中のために、後日追加の発表が出ることもあります。公式サイトのお知らせ欄を、ときどき見直してください。

報告の期限は、速報がおおむね発覚から3〜5日以内、確報が30日以内とされています。不正目的のおそれがある場合の確報は60日以内です。

このページは、事業者が委員会へ報告する側の手続きを説明するものです。漏洩の被害を受けた本人が取るべき対応は、同ページには書かれていません。本人としての対応は、前の各節で挙げた警察庁やIPAの案内を参考にしてください。

なお、報告の義務があるかどうかや、個別の事案が法律に当てはまるかどうかは、このページでは判断できません。気になる場合は、個人情報保護法相談ダイヤルなどの公式窓口に相談してください。

記録を残しておく

対応が長引くことに備えて、起きたことを記録しておきます。IPAのページは、相談の前に整理しておくとよい項目として、次の点を挙げています。

  • 端末の種類とOS
  • 使っているセキュリティソフトの名称
  • 利用しているクラウドサービスの名称
  • 時系列を含めた具体的な出来事
  • 不正アクセスなどが原因だと考えた根拠
  • すでに相談した窓口や機関

通知のメールやSMSは、削除せずに残しておくと、警察や企業に説明するときに役立ちます。ただし、リンクや添付ファイルは開かないでください。

パスワードを変更した日や、カード会社に連絡した日も書き留めておきます。同じ内容を複数の窓口で説明することになっても、整理があれば落ち着いて話せます。

窓口によって、できることは違います。企業の問い合わせ窓口は自社のサービスの状況を、カード会社や金融機関は決済の扱いを、消費生活相談窓口は契約やサービスのトラブルを担当します。どこに連絡すればよいか迷ったときは、消費者ホットライン188が近くの窓口を案内してくれます。

公開情報を確認する

Remove Me は、メールアドレスなどをもとに、公開されている情報と、これまでに知られている漏洩を無料で確認できるサービスです。登録は不要です。

ただし、特定の企業の漏洩事案を探すものではありません。結果が空でも、情報が守られているという証明にはなりません。また、現時点では削除の依頼を代わりに送る機能はありません。

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出典

このガイドの詳細記事

よくある質問

情報漏洩のお知らせが届いたら、最初に何をすればよいですか。
メールやSMSのリンクは開かず、公式サイトや公式アプリから、その企業が実際にお知らせを出しているか確認します。警察庁は、送信元の表示やリンクの見た目だけでは真偽を判断しにくいと説明しています。
パスワードはすべて変えたほうがよいですか。
漏れたサービスのパスワードと、同じものを使い回している他のサービスのパスワードを変更します。警察庁は、使い回しがあると一か所の漏洩で他のサービスも乗っ取られるおそれがあると説明しています。
クレジットカード情報が含まれていた場合はどうしますか。
警察庁は、カード会社が補償制度や相談窓口を設けている場合があるとして、不正利用に気づいたらカード会社に連絡するよう案内しています。支払い明細に身に覚えのない請求がないか、日頃から見ておくと安心です。
相談できる窓口はありますか。
商品やサービスに関するトラブルは、消費者ホットライン188で近くの消費生活相談窓口につながります。情報セキュリティの技術的な相談は、IPAの情報セキュリティ安心相談窓口(03-5978-7509)が受け付けています。
企業が個人情報保護委員会に報告するのは、どんな場合ですか。
個人情報保護委員会(PPC)は、要配慮個人情報や財産的被害のおそれがあるデータ、不正アクセスなど不正目的によるおそれがある場合に、漏洩等の報告を義務付けていると説明しています。個人が事業者の法違反を通報する場合は、同委員会の個人情報保護法相談ダイヤルが窓口と案内されています。

出典

編集方針

この記事は、上に挙げた公的な情報源をもとにRemove Meチームが執筆しています。情報源に変更があった場合は、記事を更新します。内容は情報提供を目的としたもので、個々の状況に合わせた法的助言ではありません。

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